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女人用自己的方法延長夫妻時間_兩性話題百科_持久壯陽總覽_治早洩壯陽持久藥批發專賣店手機版返回女人用自己的方法延長夫妻時間分享女人用自己的方法延長夫妻時間總會有人訴說自己老公在床上的性愛時間很短,不能夠滿足自己的性愛要求。其實女人們並不知道,在床上的女人,你完全可以用自己的方法延長你們的做愛時間。1.保持適當的性生活。禁欲和過度的性生活均會導致性能力早衰。而適度的性生活可促進性激素分泌,避免性器官的廢用性痿縮。一個小小的接吻動作,被稱為“舌尖的探戈”,不但是好前戲,更對身心健康有諸多好處——幫助減輕心理壓力、加深愛人間的感情。但結婚久了,夫妻接吻的次數越來越少。怎麼解決這個難題呢?近日,美國《大都會》雜志邀請性學和婚姻顧問特蕾西·考克斯,為夫妻介紹了5種吻,既能增加性愛激情,又能使夫妻更親密。1.晨吻。有研究發現,每天早上和妻子接吻的男人,平均壽命長5年。早晨,在分別前的片刻,握住伴侶的手,把他(她)拉到面前。將嘴唇放在他(她)的嘴唇中心,吻2~3秒。緩緩收回你的唇,手不要松開,再輕快地吻1下。結束時,注視著他(她)的眼睛,緊握一下他(她)的手。這個吻會讓他愉快一整天。親吻後,在伴侶耳邊輕輕說一句“期待晚上快點到來”,會讓對方整天充滿激情。2.對自己的性能力充滿自信,要堅信自己的性功能是正常的。3.保持健康的心理狀態,性格要開朗,心情要愉快,培養幽默感。精神抑鬱會影響性功能的發揮。過分緊張會誘發早泄、陽痿的出現。注意有充足的睡眠休息時間。4.要有強烈的進取心,奮發向上的拼搏才會使人精神振奮,同時也產生一種自豪感,對性功能大有裨益。5.經常參加體育鍛煉,尤其是經常參加慢跑、騎自行車和步行等運動,使下肢得到鍛煉。而性功能的"興衰"與腰部和腳部有密切的關系。6.注意適當增加營養,可多進食一些富含鋅、錳、硒、維生素E等有增強性功能作用的食物,如牡蠣、魚、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、紅棗、鱉肉、動物腎臟等。也可適當服用天然維生素E膠丸。鋅元素被國外稱為"夫妻和諧素"。7.注意保持外表的年輕化,可適當通過服飾打扮使自己外表顯得年輕。外表的年輕有助保持心理狀態的年輕,也有助於延緩性的衰老。8.講究科學的生活方式,不吸煙、不酗酒,不過度疲勞。起居有時,飲食有度。9.要慎服會抑制性功能的藥物,以免誘發男性陽痿、女性性欲減退。不僅僅是性愛生活的保健,還有自我心態的維護。這些才是夫妻床上更持久的妙計。專業知識持久訓練性的教育陽萎百科男性保養早洩百科兩性話題壯陽補腎男性疾病藥酒大全成人文學女性健康TOP返回首頁購物車會員中心联系我们2005-2019猛獸持久壯陽專賣店版權所有,並保留所有權利。󰀁首頁󰀂分類󰀃搜尋󰀄購物車0󰀅會員中心0

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