攝護腺肥大症有哪些預防方法

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摘要

攝護腺分內外兩層:內層為尿道周圍的粘膜和粘膜下腺體;外層為攝護腺體。後者構成攝護腺的主體,兩層之間有纖維膜隔開。攝護腺肥大症主要發生在內層,在膀胱頸至精阜一段後尿道的腺體間質中,現稱該部分為移行帶鏡檢可見。

攝護腺肥大症有哪些預防方法 攝護腺組織隨年齡增長增生 逾50歲半數有攝護腺肥大 ,攝護腺肥大症現在是困擾很多男性的一種疾病,會給男性的健康帶來很大的傷害,tw.avseo.net當然,對男性的心理壓力也是可想而知的。但是很多朋友對於攝護腺肥大症這種疾病並不是特別了解,那就更不要說能夠很好的預防了。下面我們就來介紹一下攝護腺肥大症的預防方法。

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攝護腺肥大會影響性功能?一旦罹患攝護腺肥大症,除了下泌尿道症候群以外,男性同胞也許還會擔心自身的性行為表現,針對這點,國外已有研究指出,攝護腺肥大可能會造成射精、勃起功能障礙;在所有患者中,約有三成的人有此困擾。然而,性行為頻繁的人是否比較容易有攝護腺肥大症狀呢?早期研究雖然支持這樣的說法,但近期研究較無法支持原有發現。此外,由於此疾病可能與男性荷爾蒙有關,坊間亦流傳透過結紮降低荷爾蒙分泌的預防方法,但事實上結紮與否與攝護腺肥大機率並無關聯。

攝護腺肥大症:攝護腺肥大症又稱攝護腺肥大,是中老年男性的常見疾病,又稱良性攝護腺肥大。攝護腺肥大症症是老年男性的常見病、多發病,攝護腺肥大症症狀嚴重時可引起尿瀦留、泌尿系結石、慢性腎衰(尿毒症)等,嚴重危害中老年的身體健康。

攝護腺分內外兩層:內層為尿道周圍的粘膜和粘膜下腺體;外層為攝護腺體。後者構成攝護腺的主體,兩層之間有纖維膜隔開。攝護腺肥大症主要發生在內層,在膀胱頸至精阜一段後尿道的腺體間質中,現稱該部分為移行帶鏡檢可見。

預防攝護腺肥大症的有效方法:

1、按摩保健:可以在臨睡以前做自我按摩,以達到保健的目的。另外,小便不暢會加重攝護腺的負擔。要多飲水多排尿。

2、防止受寒:在秋冬季節天氣寒冷,應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流。

3、保持清潔:男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致攝護腺發炎、攝護腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此,堅持清洗會陰是預防攝護腺肥大症的一個重要環節。

攝護腺肥大症這種疾病,主要靠的是醫生的治療,但是還需要患者的積極配合,以及患者心理的自我調整,這都是患者應該注意的問題。隻有克服了心理上的障礙,才能更好的接受治療,才能早日的恢復健康。

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飲食篇

纖維素

過多的荷爾蒙、以及造成肥胖的脂肪,是攝護腺肥大的可能原因,而帶胚芽的全穀類食物、新鮮蔬菜與水果等食物的纖維素可協助代謝以上物質。

南瓜子

看似無用的南瓜子,其實含有高量的鋅,由於正常男性的攝護腺與精液可測得高濃度鋅元素,適時補充,也是保養攝護腺的方法。

茄紅素

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含硒食品

硒能協助攝護腺荷爾蒙代謝,常見食物如大蒜、洋蔥、鮪魚、綠花椰菜、香菇等。

含異黃酮和黃酮類食物

此類食物包含黃豆、豆漿及其相關製品,可抑制男性荷爾蒙對攝護腺的刺激,減少組織增生的機率。

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