男人做到這4個保持,能大大降低攝護腺癌的風險

  • 在〈男人做到這4個保持,能大大降低攝護腺癌的風險〉中留言功能已關閉
  • A+
所属分类:男性攝護腺
摘要

1、保持健康的體重久坐不動和超重是侵襲性和晚期攝護腺癌的兩個最大風險因素。事實上,有很多的癌症與肥胖和久坐的生活方式有關,研究表明,不運動是一個可以增加患者癌症風險的關鍵因素。因此,如果過著久坐不動的生活方式時,從長遠來看,對健康會產生巨大影響。隨著年齡的增長,找到鍛煉的動力變得越來越難,所以體重也會逐漸增加。但是,開始鍛煉永遠不會太晚,在任何年齡都可以減肥。

攝護腺癌對男性來說是常見的癌症。雖然攝護腺癌在老年男性中更為常見,但它可能發生在65歲以下的男性中。不幸的是,攝護腺癌會導致嚴重後果,甚至可能致命。對於男性來說,定期檢查攝護腺癌並采取措施防止其發生是非常重要的。

男人做到這4個保持,能大大降低攝護腺癌的風險!

1、保持健康的體重

犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能,對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人,如果病人要求的是恢復更自然的性行為,而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮

久坐不動和超重是侵襲性和晚期攝護腺癌的兩個最大風險因素。事實上,有很多的癌症與肥胖和久坐的生活方式有關,研究表明,不運動是一個可以增加患者癌症風險的關鍵因素。因此,如果過著久坐不動的生活方式時,從長遠來看,對健康會產生巨大影響。隨著年齡的增長,找到鍛煉的動力變得越來越難,所以體重也會逐漸增加。但是,開始鍛煉永遠不會太晚,在任何年齡都可以減肥。

2、保持肌肉品質

擁有健康的肌肉量有很多的健康益處,肌肉將幫助保持健康的體重和預防肥胖,可降低患攝護腺癌的風險。由於肌肉燃燒的卡路裡比脂肪多,所以即使在休息時,身體也會燃燒更多的卡路裡。保持肌肉品質會讓人變得更強壯,但是隨著年齡的增長肌肉會變得更加脆弱,就像減肥一樣,建立肌肉品質永遠不會太晚,年長的男性可以開始進行鍛煉來幫助他們變得更強壯,更健康。

3、保持骨骼健康

運動是改善骨骼健康的好方法。隨著年齡的增長,骨骼自然會變質,變得更容易出現斷裂和炎症。為了防止這個過程和骨質疏松症,重要的是多做運動運動,如步行,跑步和舉重,這將使骨骼保持強壯和健康。擁有良好的骨骼健康是預防癌症傳播的好方法。治療攝護腺癌很容易蔓延到骨骼,這使得治療更加困難。如果患有癌症,但是骨骼比較健康,攝護腺癌治療的副作用會較少。

4、保持身心健康

減輕壓力是預防癌症的重要部分。當人感到壓力時,激素更容易失去失衡,從而更容易生病。壓力也會對免疫系統產生負面影響,使人更容易得到攝護腺癌等疾病,壓力也會增加整個身體的炎症。

攝護腺癌是一種影響許多男性的嚴重疾病。攝護腺癌的風險對於多數的男性都是現實存在的,所以現在開始采取措施預防攝護腺癌是非常重要的,已證明運動對攝護腺癌風險有巨大影響,所以有可能就動起來,定期鍛煉是預防攝護腺癌的最佳方法之一。

犀利士雙效,壯陽助勃起及延時持久防早洩二種功效,犀利士服用方式為性行為前約1小時服用,作用時間於2-17.5小時內為最大效果,總效果時間約36小時,歐美人士都稱之為周末藥丸,50歲內的男性如果想要有隨心所慾的性生活,犀利士是很好的選擇